3 օրվա ընթացքում ժողովրդական միջոցներով տղամարդկանց կարողությունը բարձրացնելու 37 եղանակ

Լիբիդոյի նվազումը և էրեկցիայի դիսֆունկցիան բացասաբար են ազդում տղամարդկանց սեռական կյանքի որակի վրա: Folkիշտ ժողովրդական միջոցները արագորեն մեծացնում են պոտենցիան տանը, ուժեղացնում և վերականգնում տղամարդու ներուժը: Ի տարբերությունթմրանյութեր, ժողովրդական մեթոդները գործնականում (հազվագյուտ առանձին դեպքերում) չունեն կողմնակի բարդություններ և հակացուցումներ:

Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե որ բաղադրիչներն ու թուրմերը կօգնեն ձեզ արագ արդյունք ունենալ (3 օրից) և բարձրացնել ձեր ուժը:

Թույլ ուժի հիմնական պատճառները

Արական ուժը կախված է բազմաթիվ պատճառներից: Lifeամանակակից կյանքի տեմպը ուղղակիորեն ազդում է տղամարդկանց ուժի վրա: Ֆիզիկապես դժվար աշխատանքային պայմանները կամ, ընդհակառակը, նստակյաց ապրելակերպը, քնի և նյարդային լարվածության հաճախակի պակասը, անառողջ սննդակարգը և վատ սովորությունները թուլացնում են ուժը:

Բժիշկ-հոգեբանի կարծիքը... Ամանակակից աշխարհում նյութական հարստություն ստանալու խնդիրն այնքան սուր է, որ տղամարդիկ հաճախ ծանր նյարդային սթրես են ունենում: Շատ հաճախ դա վատ հզորության խնդիրն է:

Ավանդական բուժողների բաղադրատոմսեր տղամարդկանց պոտենցիան բարելավելու համար

Աֆրոդիզիակների ազդեցությունը պոտենցիայի վրա հայտնի է դեռ հին ժամանակներից: Դրանց թվում կան բազմաթիվ համեմունքներ, խոտաբույսեր և բնական ծագման այլ ապրանքներ:

Honeyողովրդական բաղադրատոմսեր մեղրով

Մեղրը վիտամինների պահեստ է: Դրա կանոնավոր օգտագործումը բարելավում և վերականգնում է ուժը, ծառայում է որպես ընդհանուր տոնիկ տղամարդկանց առողջության համար: Բաղադրությունը մեղրի հավելումով բնական խթանիչ է:

Բժիշկների խորհուրդը. . . Ամեն առավոտ, դատարկ ստամոքսի վրա, լուծեք 1 թեյի գդալ մեղր եռացրած տաք ջրով: Սա լավ է ազդում ուժի վրա և ծառայում է որպես ընդհանուր տոնիկ: Շաքարը փոխարինեք մեղրով ոչ տաք ըմպելիքների մեջ:

Մեղր և ընկույզ:

1 բաժակ մաքրած ընկույզը ոլորեք մսաղացով կամ դանակով մանրացրեք: Խառնել 1 բաժակ մեղրով: Պնդեք 2 օր մութ ու զով տեղում: Սպառեք 1-2 թեյի գդալ օրական մի քանի անգամ ուտելուց առաջ: Պահեք սառնարանում:

Մեղր և չիր:

1 միջին կիտրոն կեղևով, 1 tbsp. սալորաչիր, 1 tbsp. չոր ծիրան, 1 tbsp. չամիչ - պտտեցնել մսաղացը և խառնել 1 tbsp. մեղր1 օր պնդեք ցրտին: Վերցրեք 1-2 թեյի գդալ ուտելուց առաջ օրական 2 անգամ:

Եռակի էֆեկտ:

1 tbsp. խառնել մեղրը 1 tbsp. մաքրված թակած սոճու ընկույզները և ավելացնել 100 մլ հալվե: Վերցրեք 1 tbsp. գդալ օրական մեկ անգամ: Պահել սառնարանում:

Սոճի ընկույզով և առանց մեղրով դրական ազդեցություն է ունենում տղամարդու լիբիդոյի վրա

Մեղր և կոճապղպեղ:

300 գր-ում: լցնել մեղր 1 tbsp. գազարի հյութ և 50 գր: նուրբ թակած կոճապղպեղ: Պնդեք 10 ժամ: Սպառեք 1 tbsp. լ օրը 2 անգամ ուտելուց առաջ: Կազմը պահեք սառնարանում:

4 կախարդ:

1 tbsp. մեղր, 100 մլ ալոե, 1 tbsp. չոր կարմիր գինի, 0. 5 թեյի գդալ մաղադանոսի սերմեր: ԽառնելՊահել զով տեղում: Վերցրեք 50 մլ քնելուց առաջ:

Խորհուրդ ժողովրդական բուժիչներից. . . Հզորությունը բարելավելու համար կոմպոզիցիաներում օգտագործեք մեղրի մուգ սորտեր `հնդկացորեն, շագանակ, խտուտիկ:

Ալերգոլոգի խորհուրդը. . . Նախքան մեղրն ու մեղվաբուծական արտադրանքը օգտագործելը, համոզվեք, որ դրանց նկատմամբ ալերգիա չունեք:

Տնական թուրմեր `ուժը բարելավելու համար

Էրեկցիան բարելավելու համար թուրմերի համար կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր: Դրանք բոլորը օգնում են բարելավել տղամարդկանց առողջությունը:

Մեղրով գինի:

0, 5 լ չոր կարմիր գինին խառնել 1 ճ. գ. մի գդալ մեղր: Պնդեք 3 օր, երբեմն թափահարեք: Պահել սառնարանում: Խմեք 50 մլ քնելուց առաջ:

Մեղրն ավելի լավ լուծարելու համար մի փոքր տաքացրեք գինին: Մի եռացրեք:

Գինի ալոեով:

300 գրչոր կարմիր գինին խառնել 200 գր-ի հետ: մեղր, ավելացնել 100 գ: թակած ալոե, 1 թեյի գդալ մաղադանոս սերմեր և 1 թեյի գդալ համեմի սերմեր: Պնդեք 10 օր, երբեմն թափահարեք: Պահեք սառնարանում: Խմեք 50 գր: սեքսից անմիջապես առաջ:

Գինի չոր մրգերով:

0, 7 լիտր չոր կարմիր գինու մեջ ավելացնել 1 հատ թակած սալորաչիր, չամիչ և չոր ծիրան: լՄի պտղունց հիլ, մեխակ և դարչին: 50 գրՍահարաԽառնուրդը դանդաղ կրակի վրա եփ գալ 40 րոպե, երբեմն խառնելով: Պահեք սառնարանում: Վերցրեք 40 մլ սեռական հարաբերությունից առաջ:

«Աղացած գինի»:

0. 7 լ չոր կարմիր գինու մեջ ավելացնել 1 պտղունց մեխակ և դարչին, անանուխի 4 տերև, տաքացնել կրակի վրա: Ավելացրեք 2 tbsp. Հալված, դեռ տաք ըմպելիքին: լ ջան, խառնել: Վերցրեք 70 մլ ամեն երեկո:

Այս բաղադրատոմսում աղացած գինին կարող է եռացնել, դա կարևոր չի լինի: Դասական աղացած գինուց հիմնական տարբերությունը մեղրն է:

Թուրմ սպիտակ գինով:

Նարնջի հյութը կարող է փոխարինվել թուրինջի հյութով:

1 լիտր սպիտակ գինու մեջ ավելացնել 250 մլ նարնջի հյութ, 70 մլ կիտրոնի հյութ, 3 tbsp. լ մեղր, անանուխի 3 տերև, մի պտղունց հիլ, 3 մեխակ և դարչինի փայտ: Atերմեք առանց եռման: Cool, սառնարանում 2 օր: Վերցրեք 50 մլ սեռական հարաբերությունից առաջ:

Եղինջի ըմպելիք:

Եղինջն ունի շատ տարբեր օգտակար հատկություններ, և դրանցից մեկն էլ ուժի բարձրացումն է: 100 գԹակած խոտաբույսերը լցնել թերմոսի մեջ: Լցնել եռացրած ջուրը `400 մլ: Պնդել 5-7 ժամ: Վերցրեք օրական 3-4 անգամ: 150 մլ ինֆուզիոն ստանալու համար 1-2 թեյի գդալ մեղր դրեք անմիջապես բաժակի մեջ: Բուժման ընթացքը 2-3 ամիս է:

Եղինջ օղիով:

1 tbsp. լ գետնին եղինջի արմատները ավելացնում են 0, 5 լիտր օղի: Թաքցնել 3 շաբաթ մութ տեղում: Վերցրեք 20-25 կաթիլ սեռական հարաբերությունից առաջ:

Մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս չգերազանցել նշված դոզան:

Ginseng արմատը օղիով:

0, 4 լիտր օղու ավելացրեք 1 գինսենգի արմատ ՝ թարմ կամ չորացրած: Թողեք 21 օր մութ տեղում: Վերցրեք 40 մլ օրական 2 անգամ:

Սխտորով:

800 գր-ը լցնել 3 լիտր բանկայի մեջ: մաքրած թակած սխտորը, լցնել մաքուր, սառը, եռացրած ջուրը մինչև պարանոց: Պնդեք 2 շաբաթ պարբերաբար ցնցել: Խմեք 1 tbsp. օրական գդալով, մինչեւ թուրմի ավարտը: Պահել զով տեղում:

«30 կաթիլ»:

2 tbsp. լ խոտաբույսեր (ցանկացած ձեւով) Սուրբ Հովհաննեսի գինին լցնում է 120 մլ օղի: ԽառնելԴրեք մեկուսացված մութ տեղում 7 օր: Սպառեք 30 կաթիլ սեռական հարաբերությունից առաջ:

Լիբիդոն բարձրացնելու համար բնական արտադրանք

Անպատշաճ սնունդը տղամարդկանց մոտ սեռական ֆունկցիայի վատթարացման պատճառներից մեկն է: Որակականօրգանական արտադրանքօգնում են բարելավել պոտենցիան:

• Ձուսեռական խթանիչ են: Էրեկցիան խթանելու համար նախքան սեռական հարաբերությունը խմեք 1 հում ձու:
• Ընկույզներ- ընկույզը, մայրին, պնդուկը պարունակում են շատ օգտակար կարևոր նյութեր ՝ երկաթ, կալցիում, յոդ, ցինկ: Այս բոլոր նյութերը խթանում են սեռական գեղձերի ֆունկցիոնալությունը: Էրեկցիան բարելավելու համար անհրաժեշտ է օրական սպառել 30-50 գրամ: ցանկացած ընկույզ:
• Սխտոր- պարունակում է հազվագյուտ միկրոէլեմենտ գերմանիում: Նրանք պետք է համեմեն իրենց սնունդը կամ օրական ուտեն 1 մեխակ սխտոր: Բերանից հոտը մաքրելու համար սխտոր օգտագործելուց հետո խմեք 1 ճ. գ. կաթ
• Դդում- մատչելի և արդյունավետ արտադրանք ՝ պոտենցիայի բարելավման համար: Դդմի ուտեստները ոչ միայն համեղ են, այլև առողջարար: Դդմի սերմերը պարունակում են տարր ՝ ցինկ, որն օգնում է կարճ ժամանակում բարելավել թույլ ուժը: Մաքրված մանրացված հում սերմերը միացրեք մեղրի հետ 1: 1, վերցրեք 2 թեյի գդալ: Օրական 7 անգամ: Դդմի սերմի յուղը վերականգնում է լիբիդոն: Վերցրեք 2 թեյի գդալ: - օրական 3 անգամ: Տևական ազդեցության համար անհրաժեշտ է 1, 5-2 ամիս տևել:

Լավ հզորության համար արմատային բանջարեղենը և բանջարեղենը պետք է լինեն սովորական ցանկում:

Կանաչներ

Մաղադանոս, սամիթ, ռեհան, ցիլանտրո- բարձրացնել արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը, բարձրացնել լիբիդոն: Կանաչները խթանում են մարսողական տրակտը և տոնիկ ազդեցություն ունեն: Ավելացնել կանաչեղեն առատաձեռնորեն սննդի մեջ ՝ թարմ և չոր:

Սոխ- կանաչ, սոխ, գարնանային սոխը վերականգնում է հորմոնները և բարելավում է ուժը: Այն կարող է սպառվել միայնակ կամ ավելացնել աղցաններին և այլ ուտեստներին:

Խոտաբույսեր

Բնությունն ինքն էր հոգ տանում մարդկության մասին ՝ ստեղծելով բազմաթիվ բուժիչ բույսեր:

1. Ուրցպարունակում է բազմաթիվ էական նյութեր: Խորհուրդ է տրվում այն ավելացնել թեյի մեջ:
2. Սուրբ Հովհաննեսի զավակ- ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը ստորին հատվածում `կոնքի օրգաններում, մեծացնում է տեստոստերոնի սինթեզը: 2 tbsp. լ թարմ խոտաբույսեր ցանկացած թերմոսում եփել 270 մլ եռացող ջուր: Բաժանել 3-4 դեղաչափերի և խմել օրական:
3. Կուլգան- արական արմատ: Վերացնում է սեռական օրգանների ուռուցքն ու բորբոքումը, ուժեղացնում սեռական ցանկությունը: Բույսի արմատը մանրացված է փոշոտ վիճակում: Լցնել 1-2 թեյի գդալ փոշի 400 մլ ջրի մեջ: Եռացնել 15 րոպե փակ կափարիչի տակ, թույլ կրակի վրա: Արգանակը հովացրեք և քամեք: Վերցրեք 1-2 tbsp. լ, օրական 2-3 անգամ `2 ամիս:
4. Կոճապղպեղ- պարունակում է բաղադրիչների եզակի շարք: Հերթական ընդունումը նպաստում է արյան մեջ տեստոստերոնի աճին և ուժեղացնում է առնանդամի զգայունությունը: Կոճապղպեղը կարող եք ուտել ցանկացած ձևով: Թարմ արմատ - թեյի և թուրմերի մեջ: Թթու - որպես առանձին ուտեստ:
5. Գինսենգ. . . Այն կարող է օգտագործվել թուրմեր պատրաստելու և ձևակերպումներին ավելացնելու համար, կամ կարող է ընդունվել մաքուր տեսքով: Կտրտեք չորացրած արմատը և ամեն օր օգտագործեք կես թեյի գդալ 2-3 անգամ: Կանխարգելիչ բուժման ընթացքը 30-35 օր է:
6. Էլեուտերոկոկհամարվում է ginseng- ի անալոգ: Հեռավոր Արևելքի այս բույսն ունի բուժիչ հատկությունների լայն տեսականի: Դեղատանը վաճառվում է ալկոհոլի թուրմ: Վերցրեք 1 թեյի գդալ առավոտյան և լանչի ժամանակ տաք ջրով:

Ավանդական բուժիչ խորհուրդը. . . Սուրճը, թեյը և այլ ըմպելիքները փոխարինեք բուսական թեյով:

Մրգեր

Fruitsանկացած մրգեր և հատապտուղներ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա: Դրանք հարուստ են վիտամիններով:

1. Citիտրուսային մրգերպարունակում է լուտեին - սա արական սեկրեցների աշխատանքը բարելավելու կարևոր բաղադրիչներից մեկն է:
2. Կոկոս- բարելավում է ուժը, բարձրացնում սերմնաբջիջների քանակն ու որակը: Մեղրի հետ խառնած կոկոսի կաթը մեծացնում է երկու զուգընկերների սեռական ցանկությունը:
3. Ամսաթվերը- էրեկցիան ուժեղացնելու հնագույն միջոց: Կերեք օրական 10 պտուղ - դա կբարձրացնի սեռական ակտի տևողությունը:

Եվ նաև օգտակար կոմպոտ, մրգերից և հատապտուղներից ստացված հյութ:

Կաթնամթերք

Ոչ բոլոր կաթնամթերքներն են ազդում տղամարդկանց ուժի վրա: Կաթնամթերքը, որը բարձրացնում է պոտենցիան, ներառում է `պանիր, թթվասեր, կաթնաշոռ, սերուցք: Այս բոլոր սննդամթերքները հարուստ են կալցիումով, ինչը օգնում է տղամարդկանց ուժին:

Թթու կաթնային ըմպելիքները բարելավում են մարսողական տրակտը, որն իր հերթին ընդհանուր տոնիկ է:

Afովամթերք

Ձուկը սպիտակուցի, ցինկի և սելենի աղբյուր է: Այն հեշտությամբ մարսվում և ներծծվում է մարմնի կողմից: Անհագեցած ճարպաթթուները և հետքի տարրերը այն օգտակար են ուժի համար:

Afովամթերքի բազմազանությունը մեծ է: Հինավուրց ժամանակներից նրանք համարվում էին ամենահզոր աֆրոդիզիակները: Բացի ցանկացած ձկներից պարունակվող նյութերից, դրանք հարուստ են օգտակար թթուներով -Օմեգա 3,Օմեգա 6,յոդևվիտամին D... Այս բոլոր բաղադրիչները ներգրավված են արական հորմոնների սինթեզում և բարձրացնում են ուժը: Հատկապես արդյունավետ են համարվում ոստրեները: Նրանք ի վիճակի են սրել սեռական ցանկությունը, մեծացնել մոնտաժը և երկարացնել սեռական ակտը:

Տեխնիկա և ժողովրդական միջոցներ

Proceduresրի ընթացակարգերը օգնում են ուժեղացնել ուժը `լող, ջրային մարմնամարզություն:

1. Սից լոգարաններբարձրացնել կոնքի տարածքում արյան շրջանառությունը: Խոտաբույսերի խառնուրդ ավելացնել ջրին հարմարավետ ջերմաստիճանում `երիցուկ, ուրց կամ եղինջ:
2. Հակապատկերային լոգարաններարդյունավետ ազդեցություն ունենալ ուժը բարձրացնելու համար: Վերցրեք 2 ավազան: Դրանցից մեկի մեջ տաք ջուր (+ 40 ° աստիճան) լցնել և սառը (+ 20 ° աստիճան) յուրաքանչյուրում 20 վայրկյան նստել հերթով: Կրկնել 3 անգամ: Քսել չոր սրբիչով:
3. Սառը և տաք ցնցուղ- մեծացնում է արյան շրջանառությունն ամբողջ մարմնում, տալիս է եռանդ և էներգիայի ալիք, ինչը, իր հերթին, մեծացնում է լիբիդոն և օգնում բարձրացնել ուժը: Երմաստիճանի տարբերությունը պետք է լինի 15-20 ° աստիճան:
4. Խթանում է սառը ցնցուղով(25 ° աստիճան) պերինայի տարածքում տալիս է կայուն և լավ արդյունք հզորության բարձրացման համար: Խթանելով ցնցուղի ժամանակը 2-3 րոպե: Գայլամանը պետք է ծածկված լինի ձեր ձեռքի ափով, որպեսզի ջրի հոսքը չընկնի դրա վրա: Գործընթացը պետք է իրականացվի ամեն օր `15 օրվա ընթացքում:
5. Մանանեխի սվաղերներծծվել տաք ջրի մեջ, դիմելոտնաձայներ10 րոպեի ընթացքում - դա կհանգեցնի լրացուցիչ արյան հոսքի դեպի կոնքի օրգաններ և դրանով կբարձրացնի պոտենցիան: Արդյունքն ուժեղացնելու համար վերևից գուլպաներ հագեք: Կամ գործողության արագության համար կարող եք սրբան հատվածին ավելացնել մանանեխի 2 սվաղ:
6. Կեգելի վարժություններ. . . ԱՀ մկանների մարզումը բարձրացնում է ուժը, լայնացնում արյան անոթները: Պրոֆիլակտիկայի համար այն օգտագործվում է նաև անզսպության համար:

Լոգարան

Լոգարանը «ֆիզիոթերապիայի սենյակ» է, որտեղ հզոր ազդեցություն է գործում մեծահասակ տղամարդու մարմնի վրա: Տարբեր խոնավության տաք օդը բարենպաստ ազդեցություն ունի շնչառական տրակտի և մաշկի միջով: Քրտինքով տոքսիններն ու վնասակար նյութերը ազատվում են մաշկի ծակոտիներից: Արյան շրջանառությունը բարելավվում է:

• Ռուսական սաունահամարվում է օպտիմալ `ջերմաստիճանի և խոնավության հարաբերակցության տեսանկյունից: Դրանում, գոլորշու առաջացման համար, ջուրը շաղ է տալիս տաք քարերի վրա, որը կարող է փոխարինվել բուժիչ դեղաբույսերի խառնուրդով կամ թուրմով: Գոլորշի սենյակում օգտագործվում են փնջեր. Պոտենցիան բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կաղամբի ավելներ: Գոլորշի սենյակից հետո անհրաժեշտ է ողողել սառը ջրով, ինչը կստեղծի ջերմաստիճանի հակադրություն և բարենպաստ ազդեցություն կունենա libido- ի վրա:
• Թուրքական լոգարաններ. . . Փորձագետներն ասում են, որ ժամանակակից թուրքական լոգարանները զգալի փոփոխության են ենթարկվել, ոչ թե դեպի լավը: Ավանդույթներն ու պայմանները դրանցում հեռու են իրական համամից, բայց դրանք նաև հարմար են էրեկցիայի խանգարման կանխարգելման համար:

Բժշկի խորհուրդը. . . Մի տարվեք բաղնիքի ընթացակարգերից, եթե սրտանոթային համակարգի հետ խնդիրներ ունեք:

Մերսում

Մերսման օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն ուժեղացնել առնանդամը, այլև բուժել տղամարդկանց շատ հիվանդություններ: Կան մերսման բազմաթիվ տեսակներ ՝ հանգստացնող, ամրացնող, տոնուսավորող: Դրանցից որևէ մեկը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու առողջության վրա:

Ասեղնաբուժության մերսում - մեկնարկում է սեռական ֆունկցիայի ակտիվացման գործընթացները: Այն ուժեղացնում է սեռական ցանկությունը, ազատում է վաղաժամ սերմնաժայթքումից, որի արդյունքը համառ էրեկցիան է: Կենսաակտիվ կետերը տեղակայված են տարբեր տարածքներում:

1. Մերսեք կոկիկի հատվածը `աստիճանաբար շարժվելով դեպի վեր` 7-9 սմ-ով:
2. Արևի plexus մերսումը նույնպես նպաստում է սեռական գրգռմանը:
3. Եվ նաև, կենսաակտիվ կետերը տեղակայված են տղամարդկանց ոտքերի տակ ՝ հենց ոտքի կենտրոնում:

Լավ արդյունքներ են ստացվում ամորձիների, սեռական օրգանների և շագանակագեղձի մերսման միջոցով: Դա կարելի է անել ինքնուրույն, կամ կարող եք օգտագործել զուգընկերոջ օգնությունը: Նման մերսման համար հարկավոր է հանգստանալ և համակերպվել: Երկու ափերով հարվածեք և հունցեք ամորձիները 2 րոպե: Քաշեք առնանդամը տարբեր ուղղություններով, պտտվելով շրջանագծով:

Massageանկացած մերսում պետք է հաճելի լինի: Անհարմարությունն ու ցավը նշանակում են, որ գործողությունները սխալ են:

Արոմաթերապիան `հզորությունը բարելավելու համար

Արոմաթերապիայի բուժական ազդեցությունը վաղուց արդեն ճանաչվել է պաշտոնական բժշկության կողմից: Շատ բույսեր բուժիչ են `դրանցում առկա եթերայուղերի շնորհիվ: Նվիրված կենտրոնացվածեթերայուղերը վաճառվում են դեղատանը. . . Նրանք ունեն յուրահատուկ հատկություններ: Նրանք կարող ենավելացնել լոգարան, օգտագործելմերսման ժամանակ, ավելացնել ցողված ջրի մեջգոլորշու սենյակում գտնվող քարերի վրա, սենյակում դրեք արո լամպի մեջ:

Յուղեր, ինչպիսիք են.իլանգ-իլանգ,Սեւ պղպեղ,նուշ- համարվում են առնական: Նրանք ի վիճակի են խորացնել սեռական ցանկությունը, բարելավել պոտենցիան և առաջացնել էնդորֆինների արտադրություն:

Հզորության համար վտանգավոր ապրանքներ

Foodամանակակից սննդի համակարգը դանդաղ, բայց հաստատուն կերպով անդառնալի վնաս է հասցնում արական սեռի բնակչության առողջությանը: Ամենավտանգավոր ապրանքներն են.արագ սնունդ,գազավորված ըմպելիքներևկիսաֆաբրիկատներ. . . Դրանք լի են քիմիայով, որը կուտակվում է մարմնում և ժամանակի ընթացքում վատթարանում է պոտենցիան:

Հզորությունը բարելավելու ժողովրդական բաղադրատոմսերը հիմնականում կանխարգելիչ են: Մի սպասեք առողջական խնդիրների, սկսեք գործել այսօր: